根据火车时间重庆北站出发恩施火车站到女儿城:10公里，车程约30分钟，游览有着原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景的——【土家风情古镇女儿城】（游览时间不低于70分钟）。晚餐为土家特色餐，这里有原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景、最楚非遗文化一条街 、“荲王府”等，后参观女儿城中的“荲王府”，它是以三千多年的土苗文化为背景，以土苗结合的少数民族主题博物馆，充分体验和感受土家族苗族的巫傩文化和少数民族手工传承技艺。让您在女儿城身临其境感受浓郁的民族风情。游览完之后接着乘空调旅游车前往国家AAAA级景区【恩施土司城】（游览时间不低于120分钟）恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。

恩施市区到大峡谷:80公里，车程约2小时，早6点到7点恩施市区乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡 谷难分伯仲的【恩施大峡谷】（80公里，车程约2小时，游览时间不低于360分钟）（注：游客可根据自身情况自费乘坐景区索道，扶梯）:恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。景区可以分为山下的云龙河地缝和七星寨。进入景区后，先乘坐观光车前往云龙河地缝游览1.5-2小时，可以在景区用一个中餐，中餐后乘坐索道上山游览七星寨约4-5个小时，晚餐后乘车返回酒店。

早餐后乘车1小时左右前往“龙船调”的故乡----【利川腾龙洞】（ 游览时间不低于360分钟）（注：游客可根据自身情况自费乘坐景区电瓶车） （含门票+表演 ），2005年被评为中国“最具旅游价值溶洞”，由水洞、旱洞等景区组成。恩施人的母亲河---清江由此进入地下，形成“卧龙吞江”的壮丽景观，其旱洞洞中有山、山中有洞，我们去感受他的震撼与磅礴、探寻他的神秘与莫测；洞内观赏原生态土家歌舞剧 ——《夷水丽川》及国内独一无二的光感艺术“激光秀”。下午根据动车时间从利川火车站返程。