重庆乘坐火车前往昆明 参考车次：K985 重庆西——昆明 10:31——当日23:30抵达昆明；后前往酒店入住。【含住宿；含】

早餐后，乘车前往“五朵金花”的故乡——【大理】，中餐品尝大理特色【砂锅鱼】，前往【洱海】（游玩时间不低于10分钟），前往【双廊古镇】（游玩时间不低于10分钟），欣赏【洱海】（游玩时间不低于10分钟）风光。双廊古镇位于大理市东北端，西眺十九峰，临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀，是云南省省级历史文化名镇，也是国家4A级旅游景区“南诏风情岛”的所在地。洱海有三岛、四洲、五湖、九曲之胜景，双廊处在“萝莳曲”、“莲花曲”两曲交界，居沙洲之上，沙洲又有南诏风情岛、玉几岛分列其，且“双曲”环抱“双岛”故而得名“双廊”。双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚，自古就是名人学者滞留的地方。得天独厚的区位优势和地理环境以及丰富多彩的民族民俗风情，被誉为“苍洱风光第一镇”。后乘车前往大理前往 AAAAA 级风景区【崇圣三塔】（游玩时间不低于10分钟），大理崇圣寺三塔·千年古塔 祥云缭绕。“南中梵刹之胜在苍山洱水，苍山洱水之胜在崇圣寺”。“胜地标三塔，浮图秘鬼工”。作为大理的标志性建筑，始建于南诏时期的崇圣寺三塔在苍山洱海之间屹立千年，浸润风花雪月，见证兴衰沉浮，向世人述说古老的南诏故事。随后前往【大理古城、洋人街】（游玩时间不低于10分钟），大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。风花雪月之城，空灵而宁静，苍山洱海古城一切和谐的融为一体。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。逛逛【复兴路】（游玩时间不低于10分钟，复兴路是古城的一条步行街，聚集在【洋人街】和【人民路】（游玩时间不低于10分钟一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出，热闹非凡。后前往酒店入住酒店。

早餐后，乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】（游览时间不低于20分钟）。沿滇藏公路一直前行，到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】（游览时间不低于20分钟），虎跳峡以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立， 犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！前往游览 AAAAA 级风景区【普达措国家森林公园】（游览时间不低于20分钟），这里是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同，观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。普达措国家公园内的碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。晚餐品尝香格里拉特色藏族土司宴，藏民为游客献哈达，拍照等仪式感满满，藏族美食应有尽有。吃饭的同时，可以欣赏民族舞蹈，民族音乐，载歌载舞，太平盛世。

早餐后，前往【香巴拉时轮坛城】游览时间不低于30分钟（或者松赞林寺藏文化中心），时轮坛城是人们了解藏文化的解码地和时空隧道，“香巴拉”梵文音译为“极乐世界”，藏语译为香格里拉。时轮坛城结合了天时地利人和的优势，里面的千幅藏传文化的唐卡至今已有1300多年历史，是广大游客的必游之地，有着千年历史的《四部医典》展示了藏族群众远古时代治疗病痛的神奇秘方。前往香格里拉【独克宗古城】游览时间不低于30分钟，中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。独克宗古城是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。中餐品尝特色高原药膳餐，后乘车前往丽江。前往【束河古镇】游览时间不低于30分钟（被CCTV评为中国魅力古镇之一），束河古镇是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。入住酒店之后，自行前往闲逛 AAAAA 级风景区【丽江古城.四方街】游览时间不低于30分钟 古城为开放式，青石地面悠悠放光，当年马锅头的马蹄印仍在青石地面上。雪山依傍之下，小桥流水又在诉说着曾是江南的风光。在古城中寻味民族的纯朴文化，体验小桥流水闲适，感受丽江的酒吧文化。游览期间无导游带，游览完之后自行返回酒店。（酒店在古城附近，如酒店较远，安排大巴车送过去，游览完自行返回）

AB线只能二选一 A线：前往游览有“现代冰川博物馆”美称的【玉龙雪山风景区】游览时间不低于20分钟，这里更有芳草连天，花木掩映的高山牧场甘海子，像白色河流的白水河。从青山如黛的锦绣谷乘【云杉坪小索道】游览时间不低于20分钟上至云杉坪，沿途可以欣赏这片高山原始森林的风光，苔藓爬在树间林地，参天云杉的青枝延伸到尽头，美不胜收。之后前往“仙人遗田”之称的【蓝月谷】游览时间不低于20分钟，其前身为人们所熟知的“白水河”，蓝月谷又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以命名为蓝月谷。 B线：前往游览【东巴秘境】游览时间不低于20分钟：东巴秘境位于丽江市玉龙县白沙镇裸美乐大峡谷，景区就在玉龙雪山脚下，是一个自然生态大峡谷，也是去玉龙雪山景区的必经之地。感受高原牧场、秘境花谷、森林沐歌和纳西传统村落木村村集，是一个集自然景色观光，尽享民族风情体验。套票价格含门票、电瓶车、园内玻璃栈道、雪山峡谷演绎。 A线或B线结束后，出发前往东方女儿国——【泸沽湖】游览时间不低于20分钟（驴友们评价云南最受欢迎的景点），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，到达【泸沽湖观景台】游览时间不低于20分钟，欣赏风景如画的泸沽湖全景，您即将看到中国最美的湖泊，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能拍出最美的照片，游览【情人沙滩】游览时间不低于20分钟，参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】游览时间不低于20分钟，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】游览时间不低于20分钟，和我们的帅哥美女一起欢呼吧！

早餐后，抵达摩梭人家【体验摩梭文化】游玩时间不低于20分钟，摩梭家庭是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化方式，摩梭人是现存的最后一个母系氏族，家里所有贵重物品以及事情都由祖母掌管和决定，摩梭人实行男不娶，女不嫁的走婚方式，走婚后男方要送女方猪膘肉，银饰品等作为礼品送到女方家，有小孩后由舅舅抚养，所以舅舅为大。前往泸沽湖标志景点——【草海】游玩时间不低于20分钟，【走婚桥】，走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥它是摩梭少男少女走婚的永恒记亿，参观完泸沽湖风景后，乘车返回大理，入住酒店。

早餐后，乘车前往【芒市】（游玩时间不低于10分钟），中餐品尝特色【孔雀宴】。乘车前往游览【勐焕大金塔】，勐焕大金塔是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔。远远的就可以看到金光灿灿的大金塔，与傣族村落和亚热带的大自然景色构成和谐统一的优美风光，传奇而迷离，站在山顶还可以看到芒市的全景。 乘车前往【瑞丽】（游玩时间不低于10分钟），参观【中缅姐告口岸】（游玩时间不低于10分钟），“姐告”，系傣语“旧城”之意。相传，明代思南王将麓川都城由姐兰迁此，故而得名。姐告口岸在距离瑞丽市区东南4公里，瑞丽江的东岸，面积1.92平方公里，与缅甸木姐镇紧紧相连，是瑞丽市跨江唯一的村镇，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地”。过去渡江仅靠竹筏、木舟摆渡，1989年修建跨江的姐告大桥，连通两岸。这里是中国对缅甸贸易最大的陆地口岸，共有国门、货场、中缅街三条通道。在因新冠疫情关闭1012天后，瑞丽姐告口岸于1月8日恢复通关。游览【国门】（游玩时间不低于10分钟），它是 320 国道的终点。参观位于滇缅公路和史迪文公路交汇处的【天涯地角】（游玩时间不低于10分钟）。

早餐后，乘车前往极边之城——【腾冲】，乘车赴三大地热公园之一的 AAAAA 级风景区【热海公园】（游玩时间不低于10分钟）。，整个景区青山环抱，有澡塘河沿山势燃蜒而过，形成了景点错落分布，立体结构的特色。热海的地效显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉、热水喷爆和毒气孔 7 种景观，其中具较高观赏价值的有大滚锅、热龙抱珠、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、怀胎并、仙人澡塘、热辐地、狮子头、蛤蟆嘴、澡塘河瀑布和醉鸟井等。这些景点千姿百态，妙趣横生，尤以大滚锅、之壮美最为罕见。游览 AAAAA 级风景区【和顺古镇】（11月-12月此景点更改为银杏村，门票根据挂牌价收取）（游玩时间不低于10分钟）。，和顺镇位于云南省腾冲县城西南四公里处，四面火山环绕，山上名木古树郁郁葱葱，涛声阵阵；蜿蜒的大盈江水白练般镶嵌在广袤的稻浪、黄花之间，静谧而又耀眼；一泓绕村碧水，鱼翔浅底，河畔古柳如烟；湿地、龙潭、峡谷，鹭鸶、野鸭、老牛，梅花、茶花、稻花，活现了恬静的世外桃源。六百余年来，中原文化为主流的和顺，兼收并蓄，成为了中华文明与南亚、西方交融的窗口。【腾冲银杏村】（游玩时间不低于10分钟）。，内有两千多亩连片栽种的银杏树，小山村被高大的银杏树包裹得一片金黄，满地的银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，风景绝美。此外，这里还有神奇的江东山古溶洞、秀丽的龙川江小江峡、神秘的古战场“鬼磨针”沧桑的石门古栈道、怪石嶙峋的莲花山等景点。这里的银杏村树龄大多都有上百年的时间，江东村已成为腾冲秋末最受欢迎的目的地。这可能是云南最大最集中最古老的一片银杏林。据说江东村的村民都从中原移居过来的，这里的皮影文化已有600多年历史。古银杏村还曾是电影《武侠》的拍摄地之一。江东村房前屋后到处都有大大小小的银杏树，到了这里“满地的黄金”，清晨和傍晚最是舒服。银杏树都比较高，爱摄影的带上一支长焦镜头，拍摄既能避开人群，还能拍到银杏黄叶的特写。特别安排【腾冲温泉】（游玩时间不低于10分钟）。，到了腾冲，泡一把温泉，除了感受暖暖的泉水，还能体会到夏日的热情。腾冲有大大小小的地热温泉无数个，而且腾冲的温泉是实打实的天然温泉。泡温泉，是腾冲人最爱的养生项目。【自带泳衣】结束后入住酒店。晚餐安排腾冲特色【雪鸡宴或腾药宴】（游玩时间不低于10分钟）。

早餐后，前往参观瞻仰【国殇墓园】（游玩时间不低于10分钟）、【滇西抗战纪念馆】（游玩时间不低于10分钟）（若遇周一闭馆时改调整景点顺序安排），在气势雄浑的叠水河边，长眠着中国远征军二十集团军的八英灵，在中国远征军收复滇西、策应密支那抗日作战取得胜利之后，为纪念攻克腾冲的第二十集团军阵亡将士而修建的烈士陵园，今天我们走进国殇墓园，打开尘封的记忆，见证缅怀历史。中餐品尝特色【腾冲土锅子宴】（游玩时间不低于10分钟），后由腾冲返回楚雄，沿途可欣赏两边高黎贡山壮阔风光，途径亚洲山区较大的钢箱梁悬索桥【龙江大桥】（在停车区观景拍照20分钟），大桥总长2470.58米，一头连着魏魏高黎贡山，一头连着极边腾冲，这座与美国金门大桥一样设计，号称云南醉美路桥。到达后安排入住酒店。晚上前往【彝人古镇】（游玩时间不低于10分钟），在彝人古镇，每天晚上彝族人民会穿着盛装，唱响彝家调，跳起左脚舞，迎接客人的到来。六祖广场上，民间艺人喷雷火、耍火把，特技展示；葫芦长廊里，感受彝族月琴、三弦的旋律，聆听彝家情歌对唱。

早餐后前往昆明，。中餐品尝特色【过桥米线】（游玩时间不低于10分钟）。中餐后，乘车赴“天下奇观”国家级重点 AAAAA 级风景区【石林】（游玩时间不低于10分钟），石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园，世界自然遗产”，远古时代这里是一片汪洋泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了极为珍贵的地质遗迹，涵盖了地球上众多的喀斯特地貌类型。主要景点：石林胜境、剑锋池、小石林、阿诗玛化身石等景点。之后返回昆明，入住酒店。

早餐后，乘动车前往普洱或西双版纳，接动车后乘车前往游览【西双版纳原始森林公园】（游玩时间不低于10分钟），西双版纳原始森林公园以“原始森林、野生动物、民族风情”为三大主题特色，融汇了独特的原始热带雨林自然风光和迷人的民族风情。景区内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。观看野生动物表演，孔雀繁殖基地观看【孔雀放飞】（游玩时间不低于10分钟）活动。欣赏西双版纳多民族乐器展览，观赏民族歌舞表演。观赏亚热带雨林中植物风光，漫步热带沟谷雨林，感受神秘的原始森林气氛。中餐品尝西双版纳特色餐【手抓饭】。 参考车次：c303 昆明南 西双版纳 10:40——14:12

早餐后，前往【野象谷】（游玩时间不低于10分钟观这里是野生亚洲象保护地 ，能近距离安全观测到亚 洲野象的地方 ，这里有壮观的高空观象走廊、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育及救助中心 ， 以及亚洲象学校。你可以走进神秘的高空观象走廊 ，呼吸着清新的空气 ，俯瞰谷内热带雨林 全貌 ，穿越在热带雨林寻找亚洲象的踪迹。前往【花卉园景区】（游玩时间不低于10分钟，热带花卉园收集保存有热带特种经济林木，热带花卉，热带水果等热带种植资源近1000种，是集科研科普和旅游观光为一体的主题植物园。漫步园中，你不仅可以与奇花异木亲密接触，认识神奇的热带植物世界，见识热带水果大观园，更能尽情领略绮丽的热带作物微观世界，体现人与自然和谐相处的魅力。游览最美夜市【告庄星光夜市】（游玩时间不低于10分钟，星光夜市是一个让人来了就不想离开的地方，每个角落都充满了“激情”和“诱惑”，每一处都显露出了告庄西双景繁华和人气的旺盛。这里更是湄公河畔最美丽的夜市，也是大金三角最具有规模、最具有特色的夜市。打卡网红地【湄公河六国水上集市】（游玩时间不低于10分钟，感受在水上逛集市的新鲜与惬意，欣赏告庄星光夜市美丽的夜景。游览结束后到西双版纳入住酒店。

早餐后；乘车前往游览古代傣王朝皇家寺院，东南亚最大的南传佛学院【勐泐大佛寺】（游玩时间不低于10分钟，攀登南莲山山顶，版纳州府景洪市全景一目望穿，仰赏吉祥大佛，参观大雄宝殿，开光诵经，佩带平安环，满足现代游客对历史、佛教文化、地域文化等进行观赏体验的需求、观看孔雀放飞、感受浴佛活动泼水节狂欢等 后送往版纳高铁站，乘坐动车前往昆明，入住酒店。 参考车次：c303 昆明南 西双版纳 10:40——14:12

从美好的梦里醒来，(酒店叫早服务)。带着愉悦的心情在酒店餐厅享用养生早餐。我们的商务车将送你至各站，结束愉快的福满云南之旅！针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！ 参考车次：K986 昆明——-重庆西 19:41——08:47 K692昆明重——庆西 21:38——09:49

抵达重庆