今天全国各地的朋友们汇集历史悠久的高原古城、黄河流域文化重要组成部分——西宁，西宁是典型的移民城市，多宗教并存，伊斯兰教、藏传佛教等。同时也是青藏高原人口超过百万的城市，多民族聚集地，有汉族、回族、藏族等。如您到的早，可以去市内这几处值得游览的景点逛逛 参考车次：D155（13:34）

【圣地塔尔寺】（含门票、参观时间不低于120分钟）前往藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡，塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。 【画唐卡/写心经】（时间不低于30分钟）后体验在一笔一画中静静的与自己在一起。更是一场修行，要抱有耐心和虔诚心慢慢地去画一尊佛像，才是对自己、对佛像、对艺术最大的敬意。写心经：手抄心经，静下心，抄的是经，修的是心。 【温馨提示】 塔尔寺不能抽烟不能大声喧哗，殿堂里面不能拍照，殿堂外面可以；禁止服装太过暴露，如短裤、裙子等； 不能用手指随便的指里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像； 各个寺庙的外面都有朝拜的人，去庙里参拜的时候不要挡在他们正前面，会妨碍他们朝拜； 不要在寺庙外的商贩们手中购买Zang.Dao或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦；

【岗什卡雪峰】（门口停车、打卡拍照不低于30分钟）观望“冷龙岭主峰”感受春夏秋冬在一天之中；车经大阪山半山腰观景台，翻越迄今为止亚洲海拔高度第一、世界海拔高度第二的隧道—大坂山隧道， 车览门源百里油菜花海（7月一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机）。车经峨堡古城，峨堡亦作俄博、敖包等，系蒙古语音译，意为祭神的石磊，其愿意为路标，后引申为路神，有祈祷“峨堡”神保佑行人路途平安之意。 【东方祁龙山】（游览时间不低于1.5小时）前往东方小瑞士祁连山脉，这里属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。意在高山之巅还你奇妙体验，云之边‘’揽远山近水‘’夺目爽心二山之巅‘’清风雾起‘’心旷神怡。站立于天宫之镜俯瞰云雾缭绕下的祁连县城'如同海市蜃楼。而心境所感知的'已是如梦似幻'物我两忘的神奇。‘’天宫之镜‘’意在高山之巅还你奇妙体验！ 如无法成团当晚住宿为西宁住宿，在号称“中国的乌拉尔”天山属地享受最美味的祁连回宴。

途径倒淌河（根据道路情况途径或绕行）倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，这里是交通要道，这无疑是形成汉藏两族交流渗透的“倒淌河文化”的重要原因。然而，“自从公主和亲后，一半胡俗似汉家”。 途径日月山（不上山）自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、文成公主“唐蕃古道”的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的“丝绸南路”，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。唐代开辟的“唐蕃古道”更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨，贯穿海南州腹地。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及“茶盐”、“茶马”互市等等重多历史事件的见证。 【茶卡盐湖】(含门票 游览时间不低于1小时)前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，“东方的玻利维亚”之称。盐湖的“净”与“镜”似真似幻，它是光与影的天堂，远处的水与天全然没有界限，天是湖的一部分，湖是天的补充，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花。 【目瑙纵歌.盐湖飞天舞】和【骑士巡游】（时间不低于30分钟，因天气、选择景区不同及路程耽误及政策等不稳定因素无法观看的情况下，赠送项目不接受投诉事宜无退费），飞天舞由身穿青绿色唐代服饰的演员，彩衣舒展，身姿曼妙，舞姿潇洒的遨游在天际之间与茶卡盐湖倒影融合亦真亦幻。 飘逸潇洒的飞姿、灵动绝伦的舞蹈，美得犹如敦煌壁画竟真实的浮现在眼前。 备注:为保证体验度，导游会根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区，茶卡盐湖分为【天空壹号】新景区和【天空之境】老景区，行程默认为天空壹号景区，因选择景区出现的问题我社不接受投诉； 【青海湖】（游览时间不低于2小时）前往被国家地理杂志评选为 “中国湖泊最美之首”的青海湖，梦想中青海湖该有的样子蓝天，白云，高山，草原，湖泊，大海，水鸟，鱼群，牦牛，骏马，兔鼠，经幡，想要的景色都可以在这里一网打尽!从没想过青海湖的湖水能如此清澈，也从没想过居然能和青海湖如此亲近!湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花，悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。 备注必看:青海湖湖水面积有4625.6平方千米，进入青海湖景区的入口有很多个例如有仙女湾、黑马河、断崖、圣泉湾、二郎剑、金沙湾等入口，最主要的有两个入口，可分为黑马河和二郎剑入口，导游会根据当天客流量安排黑马河入口或二郎剑入口进入景区，行程默认从黑马河入口进入景区，如不经过黑马河路段时，导游会安排前往二郎剑入口进入景区游览，，旅客报名已视为同意我社此项安排，因选择进入青海湖景区入口出现的问题我社不接受投诉； （备注：旺季青海湖湖景房房源比较紧张的情况下，可安排为青海湖沿线一晚经济标准间）

【金银滩大草原】（游览时间不低于30分钟）清晨、当您正在呼吸着草原上青草的香草味时、您会听见草原卓玛喊您去品尝草原牧区上的藏式早茶；之后出发前往美丽的金银滩，这里是青海高原北部的一片草原，她不仅以靓丽的容颜让人流连忘返，更因“西部歌王”王洛宾的一曲《在那遥远的地方》而引誉大江南北。"哈勒景"就在金银滩，蒙语之意为额前有美丽斑纹的骏马. 【网红打卡.沙漠漫步】（游览时间不低于20分钟）从湖东的环湖东路起点处，沿路经过青海湖洱海和一片片草原，突然会进入一片金黄色的沙漠地带。以前曾是湖内的水下陆地，后来湖面下降才显露出来，变成了一片沙丘地带。没有去过沙漠的游客可以在这里小小的观赏一下沙漠风光。 【丹葛尔及赞布林卡】（参观不低于2.5小时，暂无门票、视开放情况决定能否参观）这里位于109、315国道及西湟高速公路的交接处，与丹葛尔文化一并是古丝绸南路、海藏咽喉之地，是汉藏民族团结的历史见证，汉藏民族文化的结晶。这里地处昆仑山脉有醇厚的玉文化其独特的地理条件和自然环境孕育了独有的文物、古籍、艺术、医药标本藏药文化等系统展示了藏族的艺术文化、医药技术、藏族的民族服饰佩饰文化，藏民特色的饰品以玉石、天珠、天然宝石、动物骨骼、藏银、藏铜手工制作，藏饰的材质、图案多被赋予吉祥的寓意，唐卡工艺更是艺术一绝，带有浓烈的藏传佛教的色彩，值得深入了解。

早餐后根据客人回程信息前往机场/火车站办理登机进站手续，乘交通返回，请务必保持手机畅通，检查好相关证件和随身携带的行礼物品，结束愉快之旅。（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送站地点。） 参考车次：D156（11:00）