各地乘高铁/飞机前往昆明（游客自行前往高铁站/机场，高铁/飞机上无导游相伴），抵达素有“天气常如二三月，花枝不断四时春”的春城昆明后，我社工作人员接站，之后乘车前往酒店（15公里、车程★40分钟）入住酒店休息。后客人可自由活动（房卡及房间内酒水食品押金，自行交付，自由活动时均不含车、餐、导服费）。参考时间： 重庆西-昆明南 G2883(10:09) 今日小贴士： 1、当晚各位团友可自行逛昆明夜市，尽情品尝云南风味小吃。 1、初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒。 3、云南紫外线强，空气干燥，注意多喝水做好防晒工作； 4、游玩时注意保管好个人财物，照顾好老人和儿童；

昆明-西山龙门风景区-茶马花街-季节盲盒限定-长街宴-入住酒店 酒店享用早餐后，乘车赴西山，游览有“睡美人”之称的【西山龙门风景区】（浏览时间不低于60分钟），含景区环保大巴+电瓶车），如果说滇池是云南的生命之源，西山当属昆明文曲星所在，二者遥相呼应，或山水相连，犹如相恋之情侣~西山山巅，峰峦起伏，涧壑流泉，云蒸霞蔚。登龙门，越发感受古人智慧与巧夺天工！午餐前往昆明新晋网红打卡点【茶马花街】（浏览时间不低于30分钟），这里美食琳琅，昆明地道的烤豆腐、红糖粑粑，台湾食吧，音乐、咖啡、西餐应有尽有，午饭就交给你自由安排了。 午餐后前往昆明景点，季节盲盒限定，（云南的风景四季分明，春天有五颜六色的郁金香，夏天有醉人的紫色蓝花楹，秋天有金黄灿烂的银杏树，冬天有从不失的西伯利亚海鸥）根据不同的时节给大家安排不一样的景点，让你拥有一个神秘的七彩云南之旅。（赠送3张电子照片） 下午乘车赴楚雄，入乡随俗，走进彝人部落，精心策划体验当地风情的彝味盛典【长街宴】（浏览时间不低于30分钟）：品彝族特色美食味，炊锅浓烈，坨坨肉、荞麦粑粑爽口至极，回味无穷，喝醇香彝族土家酒，一首首霸道的敬酒歌尽显彝族人的豪爽，一张张纯朴的笑脸传递彝家儿女火一样的热情。之后前往酒店入住休息。

楚雄-大理一金梭岛一理想邦小镇一太和村一花海(围炉煮茶)一赶马鸡-入住酒店 早起前往大理乘坐【游船】（浏览时间不低于10分钟）前往游览美丽的大理皇家避暑行宫--【洱海金梭岛，含：游船（往返摆渡船）+洱海龙宫溶洞】【龙宫风景区】（浏览时间不低于30分钟）欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在岛上体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗，让我们在这个宁静渔村，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。 之后游览大理圣托里尼【理想邦小镇】（浏览时间不低于30分钟）坐落在洱海东岸的环海东路边上，小镇顺着自然山势而建，小镇巷子两边种满各种花草，街道诗意蜿蜒，走在其中，如梦如幻，非常享受。大理理想邦旅游文化有限公司，将理想邦度假小镇打造为独特的大理旅游风情度假小镇。选用白色爱琴海建筑风格的悬崖酒店，所以又被称为中国的圣托里尼。 中餐后乘车前往太和村（浏览时间不低于30分钟）是依据南诏时期风格建设的微缩古村。太和城是南诏国建立后的第一座都城所在地，其核心区域就是我们太和古村到西边的金刚城这个范围。因为在白蛮的语言中"和"有山坡的意思;“太"和"大"在古汉语中本身就是通假字。那么太和城的意思就是"一座建在山坡上的城市"。它也是南诏三座都城中，城廓保存为完整的城址所在，切身感受南诏古国历史文化。 之后前往大理花海这里可以体验【围炉煮茶】（浏览时间不低于30分钟）一杯热茶，三两好友，围炉而坐，闲话家常，让时光在茶香中流转。 然后前往品尝马帮特色宴:赶马鸡，主厨是云南赶马鸡传承人，全程沉浸式品尝正宗南诏特色美食，同时还可以观赏观外情景剧：马帮江湖，惊险刺激的高空速降，精彩绝伦的武术对打，燃爆空气的炸点炮效，热闹非凡的歌舞表演。之后乘车前往酒店入住酒店！

大理古城一丽江一玉龙雪山一云杉坪一蓝月谷一丽江古城-入住酒店 酒店享用早餐后，游览【大理古城】（浏览时间不低于60分钟），静静的穿梭在这道充满故事的古城墙内，游走在大理古城的大街小巷里，听风拂过青苔绿瓦，千百年来，这里商贾如织，茶马互市，静静演绎岁月沉淀的韵味。 下午乘车赴丽江游览5A级景区【玉龙雪山】（浏览时间不低于60分钟），它是纳西族保护神“三朵”的化身，是凄美的殉情天堂，是险秀奇美的冰川博物馆。乘坐【云杉坪索道】（浏览时间不低于10分钟）探秘玉龙第三国，欣赏更富有层次感的玉龙雪山，漫步于高山草甸和原始森林中，全身心融入纯净的大自然。或者可以升级【玉龙雪山冰川公园大索道】（索道差价100元/人，不接受临时升级，不保证升级成功！）登临雪峰，穿越寒暑和云层，纵览四季交替景观，更有萦绕身侧的云卷云舒，从高处俯瞰雪山万物，感受玉龙奔腾入江的震撼气势，玉龙雪山高海拔5596米，终年披云戴雪，气势磅礴。登临雪峰，饱览姿态万千的雪域风光，抒发一览众山小的凌云壮志；万年不化的冰川近在眼前，云南秀美横断山脉，一览无遗…… 备注：索道请在出团前确认，出行后无法更改，玉龙雪山索道如遇旺季限票或天气原因无法成行，差价现退 之后前往游览【蓝月谷】（浏览时间不低于30分钟），源自雪山的万古冰雪消融之后顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，终在蓝月谷中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。晴天时，水的颜色是蓝色的，山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。 可自行前往【丽江古城】（浏览时间不低于30分钟），小桥、流水、人家、青石板路……带你贯穿古今，回到百年前经济繁荣、村民富足安乐的丽江古城。除了漫步在古城小巷，尽情享受古城慵懒氛围，还可在街头巷尾寻觅各式美食，品味舌尖上的丽江味道。金黄酥脆的炸凉粉，咸甜皆可的丽江粑粑，回味无穷的蜜饯，香甜软糯的纳西米糕……晚上可以自由在丽江古城寻觅美食，今天的晚餐就交给您自由安排哦。 结束后前往入住酒店。(丽江古城属于开放式景点，游客游览结束后，自行前往酒店)。

束河古镇一丽江自由活动 酒店享用早餐后，乘车前往【束河古镇】（浏览时间不低于30分钟），束河古镇没有丽江古城的繁华，比起丽江古城的拥挤热闹，拥有别样的宁静。这里时光缓慢，漫步在街头，走走停停，那咖啡馆里传来的浓香，那非洲鼓店传出的乐响，在这一刻，你终于回到初，或许，这便是旅行的意义！ 下午自由活动，结束后自行前往入住酒店。

丽江一长江第一湾-虎跳峡-普达措-入住酒店 酒店接团，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】（浏览时间不低于10分钟），之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，前往有世界峡谷之之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷， 也是中国深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），游览结束乘车前往餐厅用餐，用餐之后继续前行途经【彝族村寨】（浏览时间不低于10分钟）。 乘车前往【普达措国家森林公园】（浏览时间不低于60分钟），普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。 晚上赠送观看藏族有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】（浏览时间不低于30分钟）体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

独克宗古城一坛城-纳帕海一丽江一火车卧铺返昆明 早餐后，前往【独克宗古城】（浏览时间不低于60分钟）参观龟山公园，合力转动世界大转经筒，为家人祈福，之后前往参观集现代建筑与藏式建筑风格为一体的【香格里拉坛城】 （浏览时间不低于60分钟）（景区内有商品贩卖，景区行为非旅行社推荐）。它按照天圆地方的理念设计，有着藏传佛教的内涵和民族文化的渗透，可一览藏地瑰宝、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉等民族风情，分别从自然风光到人文生活、历史溯源到宗教艺术，以不同的视角展现多样的藏族文化，它也是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。精美的时轮坛城，是净土的一种幻像，更是对于现实的一种期望（由于藏文化体验中心不定时闭馆，会根据情况随机安排坛城或蓝琉璃）。之后前往【藏民家访】（浏览时间不低于30分钟） （景区内有商品贩卖，景区行为非旅行社推荐），走进藏区牧民家里了解牧民生活状况，参观藏式民居，独具一格的建筑风格让人眼前一亮，品尝纯正酐油茶及原生态藏家小吃，融入其中一起成为藏家人，身临其境的感受藏族文化。 午餐之后前往依拉草原【纳帕海】景区。（浏览时间不低于30分钟）纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。纳帕海大草原占地面积较大，可以在纳帕海依拉草原骑马观湖，看「风吹草低见牛羊」的草原美景。纳帕海自然保护区被称为“香格里拉的眼泪”，是滇西北大的春季牧场。雨季时是高原湖泊纳帕海，旱季时为依拉草原，是少有的季节性高原湖泊，景区自费项目有：骑马、抱小羊、大经幡等，游客自愿选择，不骑马也可以步行游览景区 。每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖半年。依拉草原是云南高原大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。之后乘车返回丽江，前往丽江火车站乘火车卧铺前往昆明(丽江返昆此段无导游陪同，新空调卧快速，车次待定 以实际出票为准)。参考时间：丽江-昆明 K320 （20:00） 特别说明：如遇旺季暑假，国庆，春节及政策原因无法购置车票，我社根据当时情况有权将火车调整为汽车回昆明或就近安排住宿。

早餐后，根据高铁/航班时间，旅行社安排送站，带着云南美的民族风情、自然风光和旅行给您带来的无限愉悦心情离开美丽的昆明！参考时间：昆明南-重庆西 G2866(14:20) （备注:酒店退房为中午12：00前，如果延迟退房产生房费由客人自理。退房后可把行李寄存前台）。 今日小贴士： 请在出发前带好随身行李和相关证件；根据和导游定的时间和地点出发前往高铁站。