●重庆乘坐高铁至大理，我们将有专业工作人员接站，带您前往入住指定备选酒店休息和自由活动。 温馨提示：当您入住酒店后，请稍作休息。尤其是初上高原的贵宾，请注意不要过量饮酒剧烈运动，古城内商铺林立，商品繁多 ，请谨慎挑选，以防上当受骗。 参考车次：G2841/0642-1404， G2849/1330-2045

●早餐后，乘车前往双廊，游览【双廊古镇】（游览时间不低于30分钟）双廊古镇，一个位于洱海之滨的宁静之地，仿佛一颗镶嵌在碧波之间的明珠，以其独特的魅力和深厚的历史文化底蕴，吸引着无数游客驻足。漫步在双廊古镇的街巷之间，仿佛走进了一幅流动的历史画卷，每一步都充满了故事和惊喜。 ●前往体验我国民间传统的染色技术之一【扎染】（游览时间不低于30分钟），扎染是云南省大理市的地方传统纺织品染色技艺，为国家级非物质文化遗产之一。大理扎染的工艺由手工针缝扎，以板蓝根等天然植物染料反复浸染而成，布料不仅色彩鲜艳、经久耐用，而且与化学染料相比，不会对人体皮肤产生不良刺激，对皮肤有消炎清凉作用。 ●打卡【喜洲古镇】（游览时间不低于30分钟），一半烟火以谋生，一半诗意以谋爱。有一种治愈叫‘喜洲‘青砖灰瓦，云淡风轻。午餐后观赏【喜洲麦田】（游览时间不低于20分钟）风吹麦浪的田园治愈风光。 ●前往【洱海生态廊道骑行】（游览时间不低于20分钟）解锁幸福生活的新方式，苍洱自然风光、海西田园风光以及古村古建等人文景观和多个网红打卡点【夫妻树航拍】（游览时间不低于15分钟）与喜欢的人牵手在树下许下愿望，天空很蓝，阳光正好，岁月静好，便一直到老。赠送专业摄影师旅拍 ●乘车前往太和城醉苍洱享用白族风味餐-赶马鸡，观看民族歌舞秀马帮江湖，感受少数民族的最高接待礼仪歌舞伴餐 ●晚餐后入住酒店休息

贵宾按照提前yue定时间起床，早餐后乘车前往游览【大理古城】（开放式古城自由活动，游览时间不低于90分钟）大理古城又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。 ●中餐营养餐包，乘车前往丽江游览【玉龙雪山风景区】（游览时间不低于120分钟），赠送观赏原生态大型实景演出【印象丽江】（游览时间不低于25分钟）由中国最具影响力的导演张艺谋携手王潮歌、樊跃共同执导、历时1年多时间，经上百次修改完成，以雪山为背景，集天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼或【丽水金沙】（游览时间不低于25分钟）通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场面、出神入化的灯光效果，强化、提升了民族歌舞的表现力，对观众具有强烈的艺术冲击力和震撼。） （【印象丽江】或【丽水金沙】旅行社根据操作具体情况选其中一个安排；） ●乘玉龙雪山【冰川大索道】（游览时间不低于10分钟）（已含防寒服、氧气），从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林杉树，到达4506米高的雪山冰川，站在观景台观看玉龙雪山“日照金山”奇观，欣赏大自然恩赐的美景，之后游【蓝月谷】（游览时间不低于30分钟，含蓝月谷电瓶车）。 （因丽江玉龙雪山风景区冰川大索道资源有限，本产品将尽力保证大索道资源。1、如遇大索道限流或者不可抗力因素(天气原因或索道检修）无法乘坐大索道的，将更改为云杉坪索道，并退索道差价80元/人 。2、因雪山索道资源一人同期只能预yue一条，如遇大索道和云杉坪索道均无法乘坐的情况（包括限流/天气原因临时停开/索道维修的情况），将现退大索道120元/人或云杉坪40元/人费用，另保证行程内蓝月谷景区的游览时间。PS：景点前后顺序会根据当天实际情况以导游安排为准）； ●之后自行游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的【丽江古城网红街】（游览时间不低于90分钟），走进悠长的网红街—现文巷，一进巷口就会看见巷道上空挂满了撑开的油纸伞。轻轻一抬头便是漫天的花伞，就如走进诗花间·糖—昆大丽双飞一动 6 天画一般，仿佛身在烟雨朦胧的江南小镇。在这遮天蔽日的油纸伞下，使人不由得想起戴望舒的《雨巷》，诗中的美丽场景似乎就在眼前展开。今晚晚餐自理，游客可随喜好自费品尝当地特色小吃。游览完毕后自行返回酒店。（因丽江古城为开放式古城，游览方式为自行游览，时间是根据客人需求自订，所以需要客人自行返回酒店）

●早餐后，游览中国魅力名镇，丹凤含书，九鼎源泉之地【束河古镇】（自由游览不低于90分钟)，网红点打卡，纳西先民较早的聚居地之一，茶马古道上保存完好的重要集镇。这里汇聚了众多知名网红店，饿了就停下来尝尝束河小锅饭，累了就停下来，品品咖啡，晒晒太阳，还能了解法国传教士，中国咖啡始祖田德能怎样把咖啡带到中国的历史文化。 ●丽江用午餐，后前往香格里拉，直达【普达措国家森林公园】（游览时间不低于90分钟）（车程大概90分钟），普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊【属都湖】（游览时间不低于20分钟），观赏茂密原始森林。晚餐品尝【土司宴】观看藏族特色歌舞表演（车程大概40分钟，游览时间不低于90分钟）品藏家牦牛肉小火锅，青稞面，酥油茶等，边吃边欣赏！结束后入住酒店休息。

早餐后，参观【香格里拉文化博览中心】（车程大概30分，游览时间不低于120分钟）了解香格里拉藏传佛教文化、藏族艺术与历史展示，全面展示藏族历史、宗教、艺术及民俗。 ●乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】（游览时间不低于30分钟），独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。之后前往【藏家】（车程大概.30分钟，游览不低于90分钟）走进藏区牧民家里了解牧民生活状况，参观藏式民居独具一格的建筑风格让人眼前一亮，品尝最纯正的酥油茶及原生态藏家小吃，融入其中一起成为藏家人身临其境的感受藏族文化。中餐后，走进【藏牧原乡】（游览时间不低于120分钟）登上山顶亭，观云海，在玛尼堆旁留下你对家人的祝福，感受高原牧场四季变迁，坐上草原牛车，穿梭在高原牧场听风、听牛铃收集牧民优美的歌声；跃上马背，蹄音与水流和鸣，收集松涛递来的千年密语，将心跳频率藏进牦牛铃铛的铜舌；草原小觑，品上一杯牦牛奶咖啡，让牧场花香融入味蕾雀跃 ●中餐后午餐之后出发前往有世界峡谷之最的【虎跳峡】（游览时间不低于30分钟），峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5，396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。（温馨提示：虎跳峡是世界上著名的大峡谷， 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下，游览时请您注意安全） ●《虎跳峡景区关闭期间行程替换为【纳帕海】纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。伊拉草原纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。》 ●后乘车返回丽江，晚餐自理，可自行选择当地美食，后入住酒店。

早餐后前往前往有“高原明珠”之称的泸沽湖。抵达宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。 进入泸沽湖景区，观景台观泸沽湖美景。后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】（游览时间不低于15分钟）。游览【里务比寺】（游览时间不低于15分钟）里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。前往指定酒店办理入住，稍做休息。后我们后乘车开始环湖去拾取它散落四处的美色吧：小鱼坝村边漫步，平淡闲适；情人滩，这里水质极好，可以清晰看到水中各色石子，水边有树有船有布景，十里沙岸，情人不知何处去；网络出镜率最高的那张图归功于里格半岛观景台，鳄鱼岛观景台也是一个新角度；草海是泸沽湖重要的生态平衡体系，而这条冗长的牵着摩梭人姻缘的古老的桥，是被称为鹊桥”的走婚桥，每一步都能取不同的角度来纵观草海。在四川境内的泸沽湖水源地泸源崖、观达组岛的达组村落……此时泸沽湖最特色的传统【走婚宴】（游览时间不低于30分钟）要开始了，烤土鸡、酥油茶、苏里玛酒，好好品尝吧。 ●晚餐后参加【摩梭篝火晚会】（游览时间不低于30分钟），泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！

早餐后，自行在酒店附近观看日出。乘车到达摩梭家访（游览时间不低于90分钟），参观摩梭人传统民居建筑，了解当地民俗文。后乘车前往宁蒗县城。 ●中餐后乘车返回大理，晚餐自理，可自行选择当地美食，后入住酒店休息。

早餐后，根据返程时间送站。 由我社工作人员根据返程时间送站。 送站车次 G2850/0955-1710 G2842/1600-2302