当地根据火车时间乘车赴河南郑州火站！一路欢声笑语，观看沿途风光。 参考车次：K16 1、乘坐合适火车卧铺赴河南郑州 2、乘坐高铁、飞机提前入住酒店！抵达后可自由活动； 推荐自由活动： 河南文化地标：河南省博物院（周一闭馆，需提前一天关注公众号订票） 河南文旅新标杆：郑州银基动物王国、只有河南戏剧幻城、华谊兄弟电影镇 郑州市新旧地标建筑：二七纪念塔、百年德化街、1948街区、CBD大玉米、国际会展中心 郑州老字号美食：葛记焖饼、合记或萧记烩面、老蔡记蒸饺、阿五黄河大鲤鱼、解家河南菜 交通备注：乘过夜火车第二天早上抵达郑州；乘动车、高铁和飞机抵达郑州后自行入住指定酒店或由专车接站后送至酒店，由于各位游客抵达的时间不同，可能需要适时等待（酒店费用和接站费用客人自理）。

早上郑州火车站接团后，乘车赴中国武术之乡登封，游览中国佛教禅宗发源地、名扬天下的少林功夫圣地【5A少林寺】（游览时间不低于1小时），参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看大型武术表演“武林雄风”（定时表演，大家注意别错过表演时间）领略少林功夫的博大精深。 夜晚前往古都洛阳【洛邑古城】（游览时间不低于1小时），又称洛阳古城，它是一座以非遗传承为核心，以深厚历史底蕴为依托，集文、游、玩、食、宿、购于一体的综合性人文旅游园区，被誉为“中原渡口”。在这里还可欣赏到宫廷乐舞、民间绝活等传统艺术，美不胜收。十三朝古都洛阳，仿佛一朝穿越，衣冠如云的洛邑古城里不仅有历朝历代的汉服华裳，更有更有琳琅满目衣彩斑斓的民族服饰大赏汉家华袿飞髾，绮罗锦绣，绘史成衣。打卡胜地，夜间打卡拍照胜地，小桥流水，灯笼朱盏，宫灯摇曳，璀若流霞。晚入住酒店休息。

早餐后乘车赴中国最美小城栾川，游览国家5A级景区、仙境和童话世界【老君山】（游览时间不低于2小时），中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表，原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的 “老子”）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今，成为道教 主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道：后游览——十里画屏；；世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。 “金顶道观群”：走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福的殿 堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。国家文物局古建筑专家组组长罗哲文教授赞曰：“天下名山、道教圣地、山景雄奇、生态完美”。世界地质公园评审专家赵逊院士惊叹：“迄今为止世界范围内发现规模最大的花岗岩峰林奇观!”。晚入住酒店休息。 温馨提示： 1） 老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。 2） 老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。 3） 中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）

早餐后乘车前往游览世界文化遗产、三大石窟艺术宝库之一—【龙门石窟】（游览时间不低于1小时），龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。龙门自然风光秀丽，这里有东、西两座青山对峙，伊水缓缓北流，远远望去，犹如一座天然门阙，所以古称“伊阙”，现已成为游龙门的第一景观。龙门石窟开凿于北魏孝文帝迁都洛阳前后，迄今已有1500多年的历史。后来，历经东西魏、北齐、北周，到隋唐至宋等朝代又连续大规模营造达400余年之久。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。 之后乘车赴世界地质公园、国家4A级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河第一峡”-【黄河三峡】景区（游览时间不低于1小时)晚入住酒店休息。 备注：如遇自然灾害、人力不可抗拒因素造成黄河三峡游览不成，将由同级景区峰林峡代替，费用不变；

早餐后赴2008国际奥委会全国唯一指定向运动员、外宾推荐山水品牌景观目的地----中国首批世界地质公园，国家5A级重点风景名胜区【云台山】（游览时间不低于1.5小时），云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断。云台山以水叫绝，素以“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”而著称。游览中原第一奇峡—东方自然山水画廊红石峡：红石峡位于子房湖南，以独具特色的“北方岩溶地貌”被列入首批世界地质公园名录。峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。云台山红石峡是云台山景点的精华，集秀、幽、雄、险于一身，峡谷全长1500米，为单行线景点，游览需要大概一个半小时。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。红石峡集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品画廊”。游览潭瀑峡：观由情人瀑、龙凤壁、唐王试剑石等景观构成的“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”美妙绝伦的山水画卷。乘坐硬卧火车返回家乡~游览结束后乘车赴河南郑州；结束愉快的河南之旅！（参考车次：K1063/T9）

抵达出发地，各自散团结束行程。