集合出发：指定定时间指定地方集合 ，乘火车前往呼和浩特 ，火车上可欣赏沿途风景，今天晚上住在火车上。 小贴士：1.报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便我社工作人员用短信与您联络力争在火车出站口第一时间能接到您。 2.当天晚上住火车上，请各位旅可保管好自己的随身物品及贵重物品， 做好体力储备 ，尤其是初上高原的贵宾 ，请注意不要剧烈运动和过量饮酒 3.为了您能及时入住酒店，请提前准备酒店匙牌押金 参考车次：Z140 重庆西22:09-呼和浩特17:53

贵宾抵达呼和浩特 ，导游身穿蒙古袍接站 ，感受内蒙古最崇高的欢迎礼。 呼和浩特： 内蒙古首府 ，呼和浩特被称为青色的城 ，简称青城。敕勒川 ，阴山下 ，一座有着千年底蕴的历史名城，一座春风吹不断的宜居之城 ，北拥草原、南临黄河 ，处处清风拂面、召庙云集。走在城市的大街小巷 ，都会与历史不期而遇 ，让您爱上这座塞北名城。 小贴士：1 、气候干燥，注意防晒、多喝水、多吃水果。2 、晚餐可自行品尝呼和浩特特色美食：烧麦、羊杂碎、焙子、饸烙面等特色夜宵。

【希拉穆仁大草原】（游览时间不低于2小时）蒙语意为「黄色的河」。一片治愈人心的土地“草原之上 ，禁止焦绿”这里是宫崎骏的童话世界‘’你要爱草原上的风声‘’。王爷贵妃在草原等你—接受蒙古族最高礼仪—银碗哈达【下马酒】敬天、敬地、敬祖先 ，领略草原蒙古风情。开启心灵的放松。 中餐品尝---【手把肉】。 餐后，总要在马背上感受一次风的自由 ，深入草原腹地 ，体验马背上的民族文化、乘着自由的风、蓝天白云间、策马驰骋 ，成为草原王者。 前往 ，后去我们的专属【草原私家牧场】（游览时间不低于1小时）价值280元/人已含 ，体验正宗的草原民俗活动。 晚餐自行享用草原第一宴诈马宴后 ，星空下的【篝火晚会】（晚会时间不低于30分钟）已含点燃热情的夜晚，草原星空、燃烧的篝火、欢快的蒙古族歌舞、赴一场篝火人间。用火光温热生活、用歌舞释放激情。晚入住草原特色蒙古包观赏草原日月星河。

【草原日出】（游览时间不低于30分钟）太阳缓缓升起， 将金色的光辉洒在草原上 ，每一株草都被镀上了一层金边，闪烁着迷人的光芒。露珠在草尖上滚动，折射出五彩的光，宛如一颗颗璀璨的宝石【山西大同】 一座被低估的 “ 宝藏之城 ”， 既是北魏古都 ，也是佛教艺术与古建文化的巅峰之地 。 带你穿越千年， 感受历史与自然的绝美交融！ 【云冈石窟】（游览时间不低于2小时）（60周岁以上免门票） 古称为武州山大石窟寺，是世界文化遗产、国家5A级景区，位于山西省大同市城西16公里的武州（周）山南麓，石窟雕刻面积达18000余平方米，开凿于北魏建都平城时代，是我国三大石窟之一刻面，是我国三大石窟之一，浩海茫茫，一望无际。 【大同古城、九龙壁】 （游览时间不低于30分钟）自由活动，自行品尝大同美食。 【小贴士】 ： 美食推荐：热门小吃： 辣焙子 羊杂碎 辣羊蹄 爆肚 老糖人 油炸糕 羊肉串 牛肉筋等美味小吃

【昭君墓博物院】（游览时间不低于1小时）这里是“青冢拥黛”的绝美之地 ，是民族友好的永恒象征 ，更是历史与艺术的完美交融！作为国家4A级景区和全国重点文保单位 ，昭君博物院不仅是呼和浩特的“文化地标” ，更藏着王昭君出塞的动人故事与匈奴文明的千年密码。 【塞上老街】 （游览时间不低于30分钟）塞上老街（又称通顺街/朋苏克街），位于呼和浩特市玉泉区大召历史文化旅游区、大召寺西侧 ，全长380米 ，源自明万历年间（大召兴建期）。明清风格青砖黛瓦古街 ，是首批国家级夜间文旅消费集聚区 ，集非遗、蒙汉美食、古玩手作于一体 ，万里茶道重要节点 。 【大昭寺】（游览时间不低于30分钟）（蒙古语伊克召 ，汉名无量寺/银佛寺） ，明万历八年（1580）阿拉坦汗建 ，清代尊为皇庙、取消活佛转世。全国重点文保、4A级景区 ，以银佛、龙雕、壁画三绝闻名 ，藏汉蒙建筑与宗教文化交融的核心地标。

【哈素海敕勒川草原】（游览时间不低于1小时）有“塞外西湖”之称。湖边草原称为敕勒“敕勒川 ，阴山下，天似穹庐，笼盖四野”指的就是这里。 【银肯塔拉沙漠】（游览时间不低于2小时）（索道不含 ，世界上最长的沙漠索道 ，破吉尼斯世界纪录）因“这里的沙子会唱歌”而得名 ，坐落在内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗的库布其沙漠中，地处中国沙漠最东端，是中国距内地及北京最近的沙漠 ，可谓大漠龙头，罕台川河水从它前面流过，姑子梁与它临川相望。沙高110米，坡度45度 ，呈弯月状形成一个巨大的沙山回音壁。这里沙丘高大 ，比肩而立，浩海茫茫，一望无际。顺着云梯攀援而上 ，当人们从沙顶向下滑动，便会听到犹如飞机掠空而过的巨大轰鸣声；当你对着两手猛力向中间捧沙时，便会听到哇哇的蛙鸣声，响沙湾因而得名。在这里您还可以自行体验沙漠迪士尼大套票骑乘沙漠交通工具—骆驼 ，冲浪车 ，荒野大炮 ，滑沙等一系列娱乐项目

【靖边波浪谷农家院】（游览时间不低于30分钟）体验陕北民族风情 ，入住特色农家院 ，参与陕北民族大秧歌的热闹 ，感受陕北人民的热情。

【波浪谷】（游览时间不低于1小时）（不含门票， 65周岁以上老年人免门票） 感受时间的纹路、大自然的舞蹈—靖边波浪谷： 行走在这个由数百万年的风 、 水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界， 感受和惊叹大自然的鬼斧神工。 【红石峡】（游览时间不低于1小时） （不含门票，65周岁以上老年人免门票） ，游览万里长城第一胜景—红石峡： 感受红岩对峙， 杨柳成荫， 长城穿峡而过的壮观景色 ，赏闻宋元时期的石窟艺术， 鉴赏众多宝贵的书法艺术作品。 【镇北台】 （游览时间不低于1小时）（不含门票，65周岁以上老年人免门票） 镇北台位于陕西省榆林市 ，是明长城现存规模最宏大的烽火台， 被誉为 "万里长城第一台 "。台体呈方形， 四层叠筑， 高30余米， 兼具军事防御与信号传递功能 。登台可俯瞰榆林城与毛乌素沙地， 现为全国重点文物保护单位 ， 是长城文化的重要见证 。（以具体游览时间为准 ， 如时间不够可安排红石峡/镇北台2选1）

内蒙古——草原 与雄 风天 际 与 辽 阔， 内 蒙 古广袤 的草原， 是蓝天与大地的交响是风与马的传说 。 在诗词的世界中 ， 内蒙古的辽阔与雄浑 ， 早已化作诗人笔下的壮丽画卷 。 这里的草原 ， 一望无际 ， 这里的天际 ， 浩瀚无垠 。 她的每一寸土地都充满着生命的力量与宁静的美丽 ， 她的风 ， 带着草香与岁月的沉淀 ， 在诗人的笔下 ， 形成了不朽的篇章 陕西—— 十三朝古都藏底蕴 ，黄土高原孕秦风 ，一碗面香通南北。 山西——表里山河 ，晋商传奇 ，古建遍地 ，醋香千年。 带着满满的回忆返回温馨家园。 参考车次：K691 呼和浩特18:49-重庆西17:35

到达出发地， 自行返回。 【温馨提示】 1.下火车回家前请仔细整理好自己的行李物品 ，请不要有所遗漏 ，增加您不必要的麻烦。 2.针对我们的精心安排和服务工作中的不足 ，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解 ，我们希望有机会再次为您服务 ，如果您对这次云南之行感到满意 ，请不要吝啬。 3.介绍给您的亲朋好友 ，谢谢！ 参考车次：K691 呼和浩特18:49-重庆西17:35