自行刷身份证进站，万州火车站集合前往长沙，乘坐高铁， 高铁参考时间：万州北-长沙G2437次14:48--22:12当天抵达 温馨提示： 当天为集合时间无行程、无导游和工作人员陪同，活动期间请注意人身财产安全，当天21点前导游会以短信或电话形式通知次日出行时和注意事项、请保持手机畅通。

◎中餐：农家十大碗 早餐后等待大部队，前往网红景区【高椅岭旅游区】(游览时间不少于2.5小时)总规划面积11平方公里，目前一期景区规划建设面积2.2平方公里，依托高椅岭独特的自然风貌，我们打造了十大网红打卡点，以及十大游乐项目，其中，十大网红打卡点为：叠瀑广场、连椅桥，古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、爱心魔方、神龟出海、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地。十大游乐项目（游乐项目自愿自费参加）为：飞拉达、悬崖秋千、云镜观景台、高空自行车、步步惊心、飞天滑索、喊泉、直升机、热气球、全地形车。高椅岭景区致力打造成郴州旅游的新名片，国内知名网红景区， 国际丹霞旅游目的地。 【马皇丘峡谷】（途径）位于湖南郴州市苏仙区飞天山镇雅江村。确实这里的山看起来就像那种弯弯曲曲的黑色蚂蝗，而且背上还带一点黄色的那种，这里完全体现出峡谷周围还有奇特的阴阳石。同样是丹霞地貌，高椅岭是上帝视角，而马皇丘公路是被峡谷包围，走进仿佛置身于美国大峡谷，就是那种西部牛仔风，超级酷的感觉，随便一拍就是大片，非常适合跑山、拍照。 【瓦窑坪】（游览时间不低于15分钟），位于郴州市苏仙区飞天山镇，自汉代以来，瓦窑坪便是贯通我国南北的水上要津，是郴州通往衡阳、长沙的水路起点和终点站。2023年8月26日，历时6个月精心打造的瓦窑坪历史古村项目的文化古街正式开街，标志着该项目正式落成。古街上，轻纱悬挂，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、金贵银坊等郴州“老字号”齐聚瓦窑坪。 ◎晚餐：自理 乘车入住酒店，今日旅游行程结束。

早餐后，今天旅游行程开始。 乘车前往乘车游览“中国南脊·湘粤莽山”—【莽山五指峰景区】（游览时间不低于1小时）（包门票，往返缆车），坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。莽山·五指峰景区，奇松、怪石、险峰俯仰皆是；云海、飞瀑、温泉大有可观；奇花、异草、珍禽萌兽时而可见，拥有控制系统世界最先进、索道单线中国最长的观光缆车、中国南方最长的云间栈道、海拔1600米的悬崖电梯，让您酣畅乐游，移步换景，步步震撼。 ◎中餐：自理 ◎晚餐：郴州烧鸡公 乘车入住酒店，今日旅游行程结束

早餐后，今天旅游行程开始。 乘车前往国家AAAAA级景区——【东江湖核心景区】(游览时间不低于2.5小时，东江湖A线），游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、车观瀑布，旁边密林丛生，水流顺着小山谷流下，击打着生长在其中的小树，小花，小草——【猴古山瀑布】；车观我国自行设计、自行建造的第一座双曲薄壳拱坝——【东江大坝外景】，随后游览“天然大氧吧、清凉避暑胜地”——【龙景峡谷】，龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。 温馨提示：雾是自然现象，如因天气原因未能看到雾漫小东江，我社不做任何赔偿。 ◎中餐：特色三文鱼 前往【寿佛寺】（游览时间不低于30分钟），是无量寿佛寺全真的故乡，也是东江湾景区的重要景点之一，这里背倚周源山，前临小东江，群山环抱，翠竹相拥。寿佛寺采用唐朝寺庙古建风格，中轴线上依次设山门殿、寿佛殿、大雄宝殿，东面厢布置钟楼、鼓楼、斋堂、客堂等，整个寺院古朴简yue，雄劲幽雅。寿佛寺于2007年7月22日奠基修复建设，2009年5月4日圆满举行了盛大的落成庆典暨全堂佛像开光祈福法会，法会由全国人大代表、中国佛教协会副会长、湖南省佛教协会长圣辉大和尚亲自主法，各地200余名高僧大德、诸山长老参与主法，数万名群众前来参加，盛况空前。现前来烧香朝拜的香客游客络绎不绝，香火十分旺盛。 接着前往【五岭农耕博物馆】（游览时间不低于20分钟），位于湖南省，现有藏品155件/套、珍贵文物155件/套，举办展览155个，开展教育活动12次，参观人数21.3万人次。2020年12月，入选第四批国家三级博物馆名单。每年3月，廖江的千亩油菜花竞相开放成为一片花的海洋，吸引无数游客前往游览拍照。 之后前往后乘车前往【郴州水世界】（游览时间不低于60分钟）这是我国第一个以水资源可持续利用与绿色发展为主题的展览馆， 也是第一个展示中国城市落实联合国可持续发展目标的展览馆；是一个集科普教育、成果展示、旅 游参观功能于一体的综合性展馆。内部展示厅通过科技、教育与文化的深度融合，围绕“水是什么、 水很重要、水还那么有趣”，以 5G、3DMAPPING、AI 智能、CAVE 沉浸式系统、体感互动等新媒体技术进行集成展示，营造 360°沉浸式、互动性观展体验。展馆全方位展示了绿水青山就是金山 银山的郴州答卷，贡献了“郴州模式、湖南样板、中国方案”。 ◎晚餐：自理 乘车入住酒店，今日旅游行程结束。

早餐后前往资兴湘南古居【流华湾古村】（游览时间不低于40分钟），流华湾初建于明代，距今已有600多年历史，是中共资兴苏维埃第一次党代会旧址，走进古民居，感受红色文化，重温革命历史，是资兴红色革命的摇篮。连绵的荷塘与古民居互相映衬，游客在这里“赏清水红莲、游湘南古居”，宛如走进山水画卷。小桥流水，枯藤老树，石拱桥，吊脚楼，古民居群，文化底蕴厚重，传奇故事多多，此处的风景让游客流连忘返。 之后返回长沙火车返回出发地，结束愉快的湘南之旅！

早餐后，根据车次送站，长沙-万州北G2428次07:20--14:28抵达 ---跟团旅游期间导游可根据天气或路况等实际情况更改行程的先后顺序，但不减少游览时间------