重庆西站出发，乘火车前往拉萨，抵拉萨，敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您，随后驱车前往酒店做高原适应性，并送您至酒店办理入住休息 ，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛 ，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。 参考车次：Z223 重庆西-拉萨 21:53-07:41 温馨提示：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游。行程提示： 西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站工作人员直接送您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式。如没收到通知，请及时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。入住酒店后请注意休息，我们的导游会于20点前电话或短信通知您第二天的出发时间。

重庆西站出发，乘火车前往拉萨，抵拉萨，敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您，随后驱车前往酒店做高原适应性，并送您至酒店办理入住休息 ，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛 ，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。 参考车次：Z223 重庆西-拉萨 21:53-07:41 温馨提示：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游。行程提示： 西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站工作人员直接送您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式。如没收到通知，请及时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。入住酒店后请注意休息，我们的导游会于20点前电话或短信通知您第二天的出发时间。

重庆西站出发，乘火车前往拉萨，抵拉萨，敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您，随后驱车前往酒店做高原适应性，并送您至酒店办理入住休息 ，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛 ，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。 参考车次：Z223 重庆西-拉萨 21:53-07:41 温馨提示：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游。行程提示： 西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站工作人员直接送您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式。如没收到通知，请及时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。入住酒店后请注意休息，我们的导游会于20点前电话或短信通知您第二天的出发时间。

1、早上7:30导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间8小时，易晕车者请提前自备晕车药。 2、中午12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。 3、下午14:00-15:00色季拉山挂幡、远看南迦巴瓦峰，穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览）。 4、下午16:00抵达鲁朗小镇、漫步鲁朗高山牧场自由参观； 5、19:30用晚餐--石锅鸡。 6、20:30入住酒店休息！ 景点介绍： 色季拉山挂经幡观南迦巴瓦峰： 色季拉山口挂经幡撒龙达为家人祈福，远看南迦巴瓦峰和鲁朗林海。 鲁朗林海（时间不低于10分钟）： 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。 鲁朗小镇（时间不低于10分钟）： 位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目，是凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有"东方瑞士"的美誉，主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。 漫步鲁朗高山牧场（时间不低于10分钟） 鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。田园般的景致让人流连忘返！ 晚餐品尝鲁朗石锅鸡： 石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。 温馨提示：此日行车时间较长请游客备好晕车药及小零食！

1、7:30用早餐后从酒店开启今日行程。 2、09:00抵达世界柏树王园林风景区（游览时间不低于40分钟） 3、10:30抵达游览雅尼湿地（雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景，游览时间不低于30分钟） 4、12:30抵达雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间不低于3小时）。 5、19:00用晚餐后返回酒店，自由活动至次日出发。 景点介绍： 巨柏林（游览时间不低于40分钟） ： 有“世界巨柏王”之称巨柏林，位于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米一3400米的沿江河谷里。在巴结乡境内的巨柏自然保护区，散布生长着数百棵千年古柏，塔形的树冠以及挺拨的树干十分惹眼，这即是西藏特有的古树——巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏木）。巴结乡境内的巨柏自然保护区，树木分布集中，生长较好，是一片较完整的巨柏林。这些古柏平均高度为44，胸径为158厘米。 雅尼国家湿地公园（游览时间不低于30分钟） ： 雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。 雅鲁藏布大峡谷（游览时间不低于3小时）： 藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳，这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。 南迦巴瓦峰： 藏语意为“刺向天空的战茅”，被誉为中国最美山峰之一。三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。十人九不遇，难得见真颜，被称作“羞女峰”，这里只陈述在雅鲁藏布江峡谷可远看南迦巴瓦峰，但不保证能见，亦不安排游览。

、08:00早餐后，客人收拾好随身携带的行李09:00乘车从酒店出发。 2、乘车沿318国道一路前行；沿途车观尼洋河自然风光带、多布特大桥、藏式村庄、高原雪山、邦杰塘草原、米拉山口隧道等自然风光。12:00在途中找餐厅用午餐。 3、下拉林高速后沿贡桑线继续前行，沿途可观赏到：贡德林草原、马鹿自然保护区、远看沃德贡杰神山。15:00抵达沃卡温泉（赠送温泉泡脚，赠送项目不用不退） 4、16:30抵达达古峡谷风景区（游览时间不低于30分钟）。 5、游览完毕继续乘车前往泽当，用晚餐后送入酒店休息！ 景点介绍： 贡德林草原（时间不低于10分钟）： 位于西藏山南地区桑日县增期乡，距离318国道40公里，是西藏南环旅游线路的重要景点之一。草原上可以看到成群的牦牛和羊群，远处是连绵的雪山，风景壮美。 沃德贡杰神山（时间不低于10分钟）: 穿过贡德林草原，可以远看沃德贡杰雪山，海拔5998米，是沃卡地区的标志性山峰，被称为“雪山之父”。在前往沃卡温泉的路上，可清晰地看到它的雄伟身姿，尤其是清晨和傍晚，雪山在阳光的照耀下，景色格外迷人。雪山下有一个雪巴村；温泉十分出名，村里大大小小的温泉很多。著名的沃卡温泉就在此处，赠送沃卡温泉泡脚（赠送项目不参加不退费）；温泉泡脚的的好处是促进血液循环、缓解身体疲劳。 远看桑日马鹿自然保护区（时间不低于10分钟）: 公元1995年有关专家到我地区考察时发现了西藏马鹿、白唇鹿。景区河谷开阔，树林灌丛隐蔽条件很好，给马鹿提供了良好的生存环境。景区被确定为国家一级动物保护区。目前，该地的马鹿数量已达到5100多头，活动范围5000平方千米。景区内还有西藏的名贵中草药虫草、贝母等。由于景区风景秀丽，游客络绎不绝，既可参观自然风光，又可参观野生动物，内容丰富，风景宜人。 达古峡谷（游览时间不低于30分钟）： 达古峡谷位于西藏山南市桑日县和加查县交界处，是雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，也被称为加查峡谷，属于雅鲁藏布江第二大峡谷。峡谷全长100多公里，谷口位于距加查县城以西5公里的藏木乡附近。这里江面狭窄，最窄处仅有几十米，两岸山体壁立千仞，相对高度差达千米以上，形成了雄伟壮观的峡谷景观。

1、08:00早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；前往昌珠寺游览（游览时间不低于60分钟）后远看雍布拉康。 2、12:00旅游定点餐厅用午餐。 3、15:00游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间不低于40分钟）。 4、返回酒店休息。 景点简介： 昌珠寺（游览时间不低于60分钟）： 昌珠寺距泽当2公里。该寺始建于公元七世纪中叶松赞干布时期，是西藏历史上的第一座佛殿。昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的寺院。相传文成公主入藏后用五行算法测出西藏地形如一仰卧的女魔，昌珠寺所处的地方则是女魔的左臂，需建寺方能镇住。建寺前，此处有一湖，湖里有一五头怪龙，被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建寺，昌珠寺由此得名，意为“鹞龙寺”。该寺建成后成为松赞干布和文成公主的冬宫，文成公主用过的灶具至今仍保存在寺内。?? 雍布拉康：（远看）（游览时间不低于10分钟） 雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为寺院。大殿的壁画上描绘着西藏第一位国王、第一座宫殿和山下的第一块农田。宫殿位于山头，气势恢宏。 羊卓雍错（游览时间不低于40分钟）： 是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。 圣湖航拍：（若因为天气等原因导致无人机无法飞行则改为羊湖旅拍）（游览时间不低于10分钟） 从上帝视角俯瞰羊卓雍措，能将湖水、雪山、草原的层次美尽收镜头。拍照的意义在于记录这份纯粹的喜悦和幸福，让那些精美的瞬间，成为未来岁月中翻开时依然能触动心弦的美好记忆。 温馨提示:羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！

1、此日行程导游根据布达拉宫时间做出具体安排，各景点的游览顺序可能会调整. 2、圆梦布达拉宫（游览时间不低于2小时，布达拉宫内限时1小时）， 3、药王山观景台（50元人民币背景拍照地，游览时间不低于10分钟）。 4、西藏唯一的财神庙－扎基寺，香火很旺，爱酒的财神爷。 5、大昭寺广场（时间随意）。 6、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街） 景点简介： 布达拉宫游览时间不低于2小时： 布达拉宫，这座矗立于拉萨市玛布日山上的宏伟宫殿，是西藏的心脏，也是无数旅人心中的圣地。自七世纪的传奇中走来，这座古老的宫殿已历经1300多年的风雨，由吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而建，象征着爱情与和平的辉煌。白宫与红宫，一白一红，如同藏族人民纯洁的信仰与热情的生活，相互映衬，构成了布达拉宫独特的色彩。布达拉宫，依山而建，以其藏式风格的鲜明特色，展现着雄伟的气势。在金碧辉煌的殿堂之中，每一件珍宝，每一幅壁画，都诉说着历史的深度和文化的厚重，可以感受到一个民族信仰的力量，它的伟大足以净化灵魂，洗涤心中的烦恼与幽怨。 药王山观景台游览时间不低于10分钟： 药王山，与布达拉宫隔空相望，是捕捉这座圣殿绝佳影像的宝地，尤其是其半山腰的观景台。在这里，清晨的微风轻拂，摄影爱好者们静候于此，只为捕捉那第一缕晨光温柔地拂过布达拉宫的壮丽瞬间。 西藏唯一的财神庙--扎基寺游览时间不低于10分钟： 扎基寺，藏于拉萨市北郊的扎基路上，是雪域高原上独一无二的财神庙，虽规模不大，却常年香火旺盛，承载着无数信徒的虔诚与希望，吸引着远近的行商和施主前来朝拜，祈求财源滚滚、福星高照。 大昭寺广场游玩时间随意： 大昭寺广场，这里是无数朝圣者朝拜的终点，他们跨越千山万水，以三步一叩的虔诚，用身体丈量着对这片圣地的渴望。每天，无数信徒在这里磕长头叩拜，他们的虔诚与广场上的高原紫外线一样强烈。唐蕃会盟碑静静地矗立，见证了唐朝与吐蕃王朝的和好，碑文朴实无华，却承载着世代友好的重任。广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（若有客人想入内参观请自行提前一天在微信公众号：大昭寺上预好参观时间，。 八廓街游玩时间随意： 千年拉萨城，源头在八廓。这条蜿蜒曲折的古巷中，岁月的痕迹镌刻在每一堵风化的石墙上，诉说着千年的故事。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米……这些名字不仅是地标，它们是老拉萨记忆中的珍珠，镶嵌在八角街的每一个角落。漫步这条古街，感受拉萨千年沧桑和市井烟火。 温馨提示： 1、此日车程时间短，坐车时间少，用车不保证保姆车；用车车型根据此团人数而定（5-29座普通旅游车)。 2、所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况，我社在保证所有景点游览情况下，有权对行程先后顺序做出调整。我社不接受布宫游览顺序导致的任何投诉！ 3、布达拉宫管理委员会规定旅行社必须提前10天报票，请游客一定要提前报名。错过报团队票的游客只能自行在布达拉宫小程序上预散客票，我社工作人员、行程中的导游和司机都会协助您散客票，98%的情况下都能到票，若您跟布宫的缘分未到实在预不上我社只能退还布达拉宫门票费用，请提前知晓！ 4、自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。

早餐后根据返程的交通安排送机时间，神秘的西藏之旅愉快结束。 参考航班3U3180 16：40起飞，3U8636 17:30起飞CZ2366 11:40起飞，CA4419 10:00起飞，TV9936 10：25起飞，MF8614 11：15起飞，TV9844 11:25起飞，CZ3464 15:00起飞，TV9814 19：20起飞，3U8634 12:25起飞，PN6392 17:45起飞，PN6272 17：30起飞 EU2737 18:30起飞温馨提示： 1、送站信息会在您离开拉萨前一个晚上10点之前短信通知您，请注意查收。 请携带好随身物品，不要遗漏。